自分の写真を見てデブ過ぎてビビった。太っているからゴムのスカート履いてるのに、そのゴムがくい込んでくるって、一体どういうことなのよ。昔みたいに普通体型に戻りたいだけなのに。ハンドクラップとかダンス系のユーチューブを見よう見真似でやり始めた…

痩せたいと思っているのに、やる気が起こらず。とりあえず、平日のウォーキングはしているから、筋トレなしでたくさん飲食しても増えてはいない。ってことは筋トレして食べ物気を付ければ落ちるってこと？と思いつつ、何もせず。今も公園で走り回る子を追い…

体重68.3㎏ 10531歩 7.7㎞週末結構食べたけど増えてなかった。 今日のウォーキングは心なしか体が軽く感じた。 きんに君のトレーニング2種類やったから?!