体重68.6㎏ 飲み食いしたから69㎏いってるかと思ってた。歩数 12,375歩 走行距離 9.1㎞今日もきんに君やるかな。

お酒の量が増えてきたのと同時にスナック菓子に手を出してしまっているので絶対増えてる。 恐くて体重計乗れず。せっかくウォーキングしてるのに痩せない理由はこれなんだよな。 そして、やっぱり重くて走れない。ダイエットアカ見てても、同じくらいの体重…