痩せたい、痩せない。

20代のときと比べて20㎏増加してしまい、特定検診で注意を受けてしまった。

9月から仕事帰りに2駅手前で降りてウォーキングを始めたが全く痩せない。
痩せるどころか少し増えたし。
時速5㎞以上で歩いているから速度に問題はないはず。

悔しくて10月から駅まで自転車を使うのも止めて歩くようにした。
一日の合計歩数は一万歩を超えているが、やはり痩せない。

インスタでダイエットアカウントをたくさん見ているが、皆順調に痩せていって、自分より重かった人が自分と同じくらいになっていたり、自分と同じくらいの体重だった人がどんどん痩せていくのを見て、日々ショックを受けてしまう。
いつになったら、私もそっち側に行かれるやら。